やってみる価値はありそうなダイエット方法

子供が生まれてから、生活が不規則になり、子育てと仕事の両立でメシを食うタイミングも、量もバラバラ、そんな言い訳で、なんだか最近、体中に油が・・・。

そろそろ、薄着になる季節に向けて、減量始めないとなー

でもなー、なかなかなー

と思っていたところ、こんな記事が、

マージっすか、これー。

これなら、簡単そうだし、やってみるかなー。

少しの工夫で体重が1ヵ月で3キロも減った

（1）冷たい飲み物を飲まない

（2）白湯を飲む

（3）最初に汁物を完食する

これなら、めんどくさくもなさそうだし、大変そうでもなさそうだし、金もかからないし、やってみるだけの価値はあるぞ！やってみるぞーぃ！